Gdzie szukać pomocy

Przemoc domowa może pojawić się w życiu każdej osoby, bez względu na jej wiek, płeć, poziom wykształcenia, pochodzenie czy status materialny. Prawo zabrania stosowania przemocy i krzywdzenia swoich bliskich – to przestępstwo, ścigane przepisami Kodeksu Karnego. Przed doznawaniem przemocy można się bronić – trzeba jednak przerwać milczenie i zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Jeżeli jesteś osobą doznającą przemocy domowej:

• zgłoś się do pracownika socjalnego w Miejsko – Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Białobrzegach, do Zespołu Interdyscyplinarnego lub Punktu Informacyjno - Konsultacyjnego ( mieszczącego się w budynku MGOPS Białobrzegi, ul. Reymonta 11, 26 – 800 Białobrzegi),

• poinformuj dzielnicowego o doświadczaniu przemocy,

• gdy dochodzi do awantur i zagrożenia bezpieczeństwa – nie bój się wzywać Policję tel. 997 lub 112 (poinformuj Policjanta o doświadczaniu przemocy),

• jeśli doznałaś/eś obrażeń ciała powiadom Pogotowie Ratunkowe lub jak najszybciej zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu i domagaj się wystawienia bezpłatnego zaświadczenia lekarskiego o przyczynach i rodzaju uszkodzeń ciała związanych z użyciem przemocy domowej,

• jeśli osoba stosująca przemoc nadużywa alkoholu możesz zgłosić ten problem do Miejsko - Gminnej Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Białobrzegach (Plac Zygmunta Starego 9, 26 – 600 Białobrzegi).

   

O punkcie konsultacyjnym

Punkt Konsultacyjny funkcjonuje od 2024 roku w ramach działań z zakresu profilaktyki uzależnień oraz przeciwdziałania przemocy domowej realizowanych przez Miasto i Gminę Białobrzegi.

Celem działalności Punktu jest udzielanie bezpłatnej, specjalistycznej pomocy osobom dorosłym znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej, w szczególności osobom zagrożonym uzależnieniem, uzależnionym, współuzależnionym oraz członkom ich rodzin.

Podczas dyżurów mieszkańcy mogą uzyskać wsparcie psychologiczne, informacyjne oraz motywujące do podjęcia leczenia lub terapii.

Zakres udzielanej pomocy

W Punkcie Konsultacyjnym oferowane są w szczególności:

•    konsultacje i poradnictwo psychologiczne,

•    wsparcie osób zagrożonych uzależnieniem,

•    pomoc osobom uzależnionym,

•    wsparcie osób współuzależnionych oraz członków rodzin osób uzależnionych,

•    pomoc osobom znajdującym się w sytuacjach kryzysowych,

•    wsparcie osób doświadczających przemocy domowej oraz osób stosujących przemoc,

•    działania psychoedukacyjne,

•    motywowanie do podjęcia leczenia i terapii,

•    udzielanie informacji o dostępnych formach pomocy specjalistycznej.

Adresaci pomocy

Z pomocy Punktu Konsultacyjnego mogą korzystać pełnoletni mieszkańcy Miasta i Gminy Białobrzegi, w szczególności:

•    osoby z problemem uzależnień,

•    osoby zagrożone uzależnieniem,

•    członkowie rodzin osób uzależnionych,

•    osoby doświadczające przemocy domowej,

•    osoby stosujące przemoc,

•    osoby znajdujące się w sytuacji kryzysowej.

Specjaliści Punktu Konsultacyjnego

Wsparcia mieszkańcom udzielają wykwalifikowani specjaliści posiadający doświadczenie w pracy psychologicznej oraz terapeutycznej.

Pani Joanna Poniatowska-Szenejko - psycholog, specjalista terapii uzależnień

Pani Joanna Poniatowska-Szenejko posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz członkami ich rodzin.

Specjalizuje się w prowadzeniu konsultacji psychologicznych, wsparcia terapeutycznego oraz działań motywujących do podjęcia leczenia. W swojej pracy koncentruje się na wzmacnianiu zasobów psychicznych osób korzystających z pomocy oraz wspieraniu ich w procesie wychodzenia z kryzysu.

Obecnie konsultacje prowadzone przez Panią Joannę Poniatowską-Szenejko skierowane są wyłącznie do osób pełnoletnich.

Pani Agata Tkaczyk – psycholog, psychoterapeuta

Pani Agata Tkaczyk jest psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym w pracy z osobami dorosłymi, a także z dziećmi i młodzieżą, w tym osobami przeżywającymi trudności emocjonalne, kryzysy życiowe oraz problemy rodzinne.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w poradni zdrowia psychicznego oraz w gminnym punkcie konsultacyjnym funkcjonującym na terenie gminy sąsiedniej. Posiada również doświadczenie w pracy w strukturach wymiaru sprawiedliwości oraz instytucjach resocjalizacyjnych i opiekuńczo-wychowawczych, w tym jako kurator społeczny w Sądzie Rejonowym w Grójcu, a także w areszcie śledczym w Stawiszynie oraz w schronisku dla nieletnich.

Ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym oraz regularnie uczestniczy w superwizjach pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej.

Obecnie konsultacje prowadzone przez Panią Agatę Tkaczyk w ramach Punktu Konsultacyjnego skierowane są wyłącznie do osób pełnoletnich. Pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży nie jest realizowana do czasu wdrożenia standardów ochrony małoletnich.

Dyżury Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

Podczas dyżurów Punktu Konsultacyjnego dostępny jest również członek Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, który udziela informacji dotyczących:

•    procedur zobowiązania do leczenia odwykowego,

•    form wsparcia oferowanych przez Komisję,

•    możliwości uzyskania pomocy w zakresie przeciwdziałania uzależnieniom.

Harmonogram dyżurów w 2026 r.

Styczeń

•    26 stycznia – Joanna Poniatowska-Szenejko – godz. 17:00–19:00

Luty

•    2 lutego – Agata Tkaczyk – godz. 17:00–19:00

•    9 lutego – Joanna Poniatowska-Szenejko – godz. 17:00–19:00

•    16 lutego – Agata Tkaczyk – godz. 17:00–19:00

•    23 lutego – Joanna Poniatowska-Szenejko – godz. 17:00–19:00

Marzec

•    2 marca – Agata Tkaczyk – godz. 17:00–19:00

•    11 marca – Joanna Poniatowska-Szenejko – godz. 17:00–19:00

•    16 marca – Agata Tkaczyk – godz. 17:00–19:00

•    23 marca – Joanna Poniatowska-Szenejko – godz. 17:00–19:00

•    30 marca – Agata Tkaczyk – godz. 17:00–19:00

* Harmonogram dyżurów ma charakter informacyjny i może ulec zmianie z przyczyn organizacyjnych lub losowych, w szczególności w przypadku nieobecności specjalisty lub konieczności zmiany terminów realizacji konsultacji.

Punkt Informacyjno – Konsultacyjny mieści się w budynku:

Miejsko - Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Białobrzegach, ul. Reymonta 11, 26 – 800 Białobrzegi

Osoby, zainteresowane pomocą terapeuty, prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny z Dyrektor Irminą Maciąg: poniedziałek - piątek, tel.: 48 613 27 55, celem umówienia wizyty na konkretny termin i godzinę.

Jeśli potrzebujesz pomocy, lub znasz kogoś, kto jej wymaga, zadzwoń pod odpowiedni numer:

• Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia”- 800 199 990

• Telefon Zaufania tel. (22) 621 35 37

• Telefon Interwencyjny tel. 600 070 717

• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji tel. 22 594 91 00

• Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym tel. 116 123

• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży tel. 116 111

• ITAKA- centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego tel. 800 70 2222

• ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania tel. 22 484 88 01

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna tel. 22 855 44 32

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej tel. 22 837 55 59

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej – poradnia ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie tel. 22 845 12 12 lub 667 833 400

​

​BAZA Podmiotów udzielających pomocy TUTAJ

Pomoc znajdziesz również:

• Policja 997;

• Straż pożarna 998;

• Pogotowie 999;

• Komenda Powiatowa Policji w Białobrzegach, ul. Żeromskiego 23, 26-800 Białobrzegi – tel. 47 702 22 00;

• Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Białobrzegach, ul. Krakowska 28, 26-800 Białobrzegi – tel. 48 360 02 24;

• Fundacja Klementyna - kampania antyprzemocowa Pomarańczowa Energia tel. 798 260 320

• LINIA POMOCY POKRZYWDZONYM tel. + 48 222 309 900;

• Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy „Niebieska Linia” – infolinia 800 120 002, telefoniczny dyżur pracowników – tel. 22 66 62 850, e-mail niebieskalinia@niebieskalinia.info

• Specjalistyczna Poradnia „Domowe Ognisko”, ul. Jacka Malczewskiego 1, 26-600 Radom, tel. 451 001 507

• Niepubliczny zakład Opieki Zdrowotnej Ośrodek Profilaktyki i Terapii Uzależnień, ul. 1905 Roku 21, 26-600 Radom, tel. 608 206 472, 798 468 798

• Polskie Towarzystwo Psychoterapii Uzależnień - Radomski Oddział Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Uzależnień, ul. 1905 Roku 21, 26-600 Radom, tel. 48 383 66 72, 48 383 66 73

• Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu, ul. Reja 30, 26-600 Radom, tel. 48 363 19 93

• Samodzielny Wojewódzki Publiczny Zespół Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej im. dr Barbary Borzym, ul. Krychnowicka 1, 26-607 Radom, tel. 48 332 45 00